リフレクソロジー

足の反射区ゾーンを利用して、全身の調節を行うボディーワークです。

足は全身の象徴であり、身体の様々なコンディションを現し、特に足底部には全身の反射ゾーンが示されています。

リフレクソロジーは足の反射ゾーンを手指で刺激することにより、リラクセーションや身体のバランス調整に役立つ健康法です。

高齢者には座って30分の短いコースがお勧めです。