足の反射区ゾーンを利用して、全身の調節を行うボディーワークです。
足は全身の象徴であり、身体の様々なコンディションを現し、特に足底部には全身の反射ゾーンが示されています。
リフレクソロジーは足の反射ゾーンを手指で刺激することにより、リラクセーションや身体のバランス調整に役立つ健康法です。
高齢者には座って30分の短いコースがお勧めです。
![](http://kotohoginohibiki.com/wp-content/uploads/2023/03/83C85309-7F6A-45FA-B737-B0B552E619CD-1-915x1024.jpg)
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足の反射区ゾーンを利用して、全身の調節を行うボディーワークです。
足は全身の象徴であり、身体の様々なコンディションを現し、特に足底部には全身の反射ゾーンが示されています。
リフレクソロジーは足の反射ゾーンを手指で刺激することにより、リラクセーションや身体のバランス調整に役立つ健康法です。
高齢者には座って30分の短いコースがお勧めです。