2022年８月9月　倍音メディテーションclass　(オンラインが可能になりました）

ヨーガの中でもラージャ・ヨーガ（瞑想）の認識を目指していることほぎの響きです。


倍音浴を取り入れているのは、ニューヨーク病院ストラング癌予防センターで所長を務めていた、ミッシェル・ゲイナー博士の著書、「音はなぜ人を癒すのか」に基づいて行っています。

肉体への意識が向かない方、運動が苦手な方のためには、関節に位置するチャクラは、全身の経絡と関わりを持っております。
毎回、関節を和らげるヨーガのポーズを取り入れながらの優しい体操を組み合わせます。

そのあと、倍音を浴びることで静まり、副交感神経を優位にすることでリラックスし、
メディテーションに入ることができます。体調が悪いときは横になりながら音浴しご参加できます。


  • 日時：

    8/31（水）9/10（土）各pm14〜15時半*9月より土曜のみになります

  • 講師：

    ことほぎの響き　岩崎恵美 / ・フラワーエッセンスヒーラー・アロマテラピーインストラクター・エネルギーヒーラー・音叉セラピスト・リフレクソロジー・脳内リラクゼーションヨガインストラクター・アートワーク・エデュケーター・絵本作家・秘教学生徒

  • 場所：

    西荻窪　寿々屋２階またはオンライン

    ＊ご予約の際に会場の詳細をお伝えします。西荻窪駅から徒歩4分

  • 料金：

    参加費（月始めにお支払いください）・月１回2500円　月２回4000円　月3回6000円　月4回8000円
    ＊ 小中学児童：半額
    大人ペア参加の場合：好きな日時をご相談の上、２名以上〜1回お一人2500円とさせて頂きます。

    オンライン参加をご希望の方は、指定先に入金後にzoomURLをお送りいたします。

  • 持ち物：

    マスクの着用をお願いしています。バスタオル２枚またはヨガマット・お飲み物をご持参ください。会場は換気しながら行います

  • 募集定員：

    ４名まで

  • 内容：

    ●軽い体操により経絡の流れをスムーズにしていくと、身体が温かくなりますので宇宙のエネルギー（プラーナ）が全身を流れやすくなります●チャクラ（ホルモン分泌）や経絡を刺激しバランスをもたらし、自分の内面に集中し、自己と繋がりやすくなります●瞑想はご自身の心を整え、身体からの声を聞きやすくし、ポジティブな思考や意識へと向かいます
    瞑想は初心者の方、一人ではなかなか難しい方向けの内容です

  • キャンセルについて：

    振替での対応をしております。お客様のご都合によるキャンセルにはご返金ができませんので、お振替の日にちをご検討ください。

  • お申込み・お問合せ：

    お申し込み、キャンセルはそれぞれ、前日までにお願いします
    電話：０３−５９４１−６５０３　メール：info@kotohoginohibiki.com
    http://kotohoginohibiki.com

  • 備考：

コメントは受け付けていません。